Nosce te ipsum

Nosce te ipsum komt uit het Latijn en betekent letterlijk vertaald: ken jezelf, of aan jezelf herken je de wereld. En dat is iets waar velen naar op zoek zijn; zichzelf!

Dankzij meditatie en het beoefenen van yoga verloopt dit proces al een stuk vlotter. Wanneer we teveel in ons hoofd zitten en te weinig in ons lichaam, raken we makkelijker uit balans. Yoga zet ons dan terug met onze beide voeten op de grond!

Wanneer we dan toch wat hulp nodig hebben, kan je nog altijd een zalige shiatsu- of craniosacrale- behandeling laten uitvoeren.